ขึ้นมา - การยืนยันตนทุกวัน
Rise - Daily Affirmations เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Daily Affirmations AB ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและฟิตเนส แอปนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ใช้เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นความคิดบวกโดยฝึกฝนการยืนยันตนเองทุกวัน
ความคิดลบสามารถมีผลกระทบต่อความเชื่อมั่นและความรู้สึกด้วยตนเองของเราได้ อย่างไรก็ตาม โดยการทำซ้ำคำยืนยันบวกๆ เราสามารถเปลี่ยนแปลงการคิดของเราให้มีแนวโน้มเชิงบวกมากขึ้น แอป Rise จะให้ผู้ใช้ได้รับคำพูดที่เป็นบวกๆ ที่พวกเขาสามารถทำซ้ำและเชื่อมั่นได้ ซึ่งสุดท้ายนี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการยืนยันตนเองมีคุณค่าจริง ๆ พวกเขาสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงานลดความเครียดและเพิ่มความสามารถในการแก้ไขปัญหา โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อให้มุ่งมั่นในคุณค่าที่ดีที่สุดของตนเองผู้ใช้สามารถเพิ่มความเชื่อมั่นและโอกาสในการประสบความสำเร็จในสถานการณ์ที่มีความกดดันสูงขึ้น
ด้วย Rise ผู้ใช้สามารถเสริมใจและรู้สึกควบคุมตนเองได้เมื่อพวกเขาสร้างความเชื่อมั่นในตนเองและเปลี่ยนแปลงแบบคิดลบ แอปนี้มีประสบการณ์ที่กำหนดเองซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถใส่ใจในด้านที่สำคัญที่สุดของชีวิตของพวกเขา นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถยืนยันความฝันและความทะเยอทะยานของพวกเขาได้โดยการสร้างธีมที่สอดคล้องกับพวกเขา
ดาวน์โหลด Rise - Daily Affirmations และสัมผัสประโยชน์ของความคิดบวกด้วยตัวคุณเอง
